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      東莞火腿廠家告訴您孕婦兒童可以吃火腿嗎?

      文章出處:生活常識 責任編輯:東莞市東華肉類制品有限公司 發表時間:2021-06-17
        

      火腿含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養,并且,火腿腸還具有適口性好、飽腹性強等優點。那么對于孕婦和兒童來說適合吃嗎?東莞火腿廠家就這一問題為大家講解一下。

      需要注意的是,火腿本身是一種加工食品,加工后的火腿雖然含有以上所提物質,但營養成分遠沒有新鮮的肉類食品高,所以不要用它來代替一天中所必須的肉類補充。另外,如果發現脹袋,就說明產品已經發生變質,不宜食用。如果拆開來,發現火腿的表面發粘,情況相同,產品已經發生變質,不宜食用。還有一種情況是吃起來感覺味道有刺激、不爽口,那說明食品添加劑添加過多,這種情況好不用食用。

      由于加工食品本身營養不高,防腐劑等物質又添加過多,所以孕婦、兒童、老年人和體弱者好是少吃或不吃;肝腎功能不全者就不要吃了。

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